催经茶/月经推迟的方子的烹饪做法，大厨教你详细做法

这个方子对于气血不足引起的月经推迟特别有用，如果是激素引起的月经失调就要去看医生哦，我个人一般吃完第二天就会来月经
⚠️不建议晚上服用，因为晚上睡前2小时不能吃姜，晚上吃姜伤肠胃，容易失眠，最好早上服用。
🔴一天一次，连续喝几天，如果中途来月经就可以停了。

用料  

催经茶/月经推迟的方子的做法  

1. 红枣，枸杞，生姜洗干净，倒入两碗水，大火煮开转小火煮，红枣最好提前泡几个小时，不泡也可以。⚠️红枣对半切开更好⚠️

2. 煮个10几分钟用勺子把红枣压开，压破就可以。继续煮⚠️红枣对半切开更好⚠️

3. 煮得差不多剩一碗水的量就倒红糖进去，红糖溶化了就打一个鸡蛋进去，保持小火，不要搅动鸡蛋，鸡蛋就不会煮花，鸡蛋熟了就可以出锅了

4. 我不喜欢吃红枣肉，你也可以把红枣肉吃了

小贴士

1.月经推迟后可以煮来喝，一个星期2~3次，我一般是喝完一次就来月经的，很有效。
2.月经来了，月经量少，发黑也可以吃，红糖有助于淤血排出
3.红糖和生姜的量可以根据自己口味进行调整，红糖不要一下子放太多，不够再加，一次放太多会齁得喝不下