生酮早餐D餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

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生酮早餐D餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
培根 60克
自制蛋黄酱(无糖) 2勺
牛油果 半个
生菜 一小棵

生酮早餐D餐的做法  

  1. 先看看热量

    生酮早餐D餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 接上图

    生酮早餐D餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 平底锅加热黄油,加入培根炒到焦黄盛出

    生酮早餐D餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 用锅里剩下的油煎个荷包蛋

  5. 生菜洗净,撕成小块沥干,牛油果半个切丁

  6. 把所有材料放到大碗里,加2勺蛋黄酱(无糖)拌匀,吃

    生酮早餐D餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张