中式点心常用的面团:
发面:馒头、包子、发饼、油条
死面:饺子、馄饨、面条、煎饺、锅贴
烫面:馅饼、蒸饺、锅贴、汤包、煎饺、烧卖
等
发面、死面和烫面的区别(摘自百度)
1、发面
指面团内加入酵母,在一定温、湿度条件下,让酵母繁殖产气,促使面团膨胀。发面是营养价值最高的。添加的酵母被称为取之不尽的营养源。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对钙、镁、铁等元素的吸收和利用。发酵后的面粉B族维生素也会有显著增加。发面一般用来蒸包子,发面包子有利于消化吸收,因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,肠胃不好的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃发面
2、死面
就是用凉水现和现用的面,这种面比较耐煮,口感劲道,有嚼劲,所以适合做煮、烙、煎、炸等食物,如水饺、馅饼、烧卖、锅贴等。这种面不太容易消化,血糖指数低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可选择
3、烫面
是用沸水(约65℃-100℃)和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团,再做成各类食品。做出的食品较无劲道,且会有黏牙、黏手、黏工作板的缺点。烫面面团,多使用中筋面粉来制作,因为中筋以上的面粉,所含蛋白质的质和量都较多,使面食软中带韧,不会黏腻稀烂。烫面食品常见的有锅贴、馅饼、蒸饺。此外,南方的虾饺、肠粉等是选用澄面制作而成,澄面是用面粉加工洗去蛋白质,然后经沉淀,晒干后研细的粉料。澄面因不含蛋白质,特别适合肾不好的人每天食用,很多医院把它用于肾功能不全患者的低蛋白饮食。
用料
面粉 | 适量 |
水 | 适量 |
具体配料看下面步骤 |
渊味|关于揉面那点事儿的做法
【馒头/包子】(发面)
基础版:
中筋面粉(普通面粉):500克
酵母:5克(或天然酵母:10克)
水:240克(根据面粉的吸水性不同酌情增减)
松软版:
中筋面粉:500克
食用油:10克
细砂糖:40克
酵母:5克(或天然酵母:10克)
水:240克
👩🍳 包子:面团原料依次放入主锅,揉面模式2分钟,揉成粗颗粒小面团,再手揉成团。温暖湿润的地方一发(我习惯北鼎发酵模式35度30分钟)发到2倍大,分割,擀皮,包馅。冷水上锅,放蒸盘醒15-20分钟,蒸20-25分钟,关火闷3-5分钟。(❤️以前用干酵母习惯用二发,现在用鲜酵母后都改一发了,即面团揉好就直接分割擀皮包馅,包好后温暖处醒发20-30分钟,冷水上锅蒸。)
👩🍳刀切馒头:习惯用一发。面团揉成团后,松弛10-15分钟(或不松弛),擀成大饼,卷成条,刀切成块,放入蒸盘。温暖湿润的地方发酵30分钟,冷水上锅,蒸20分钟,关火闷3-5分钟。
♨️蒸煮模式:主锅加冷水500ml,20分钟/VAROMA/速度1【刀切馒头】(发面)
面团方子参考馒头【萝卜丝水煎包】(发面)
面团方子参考馒头【生煎包】(发面)
面团方子参考馒头【韭菜盒子】(发面)
面团方子参考馒头【千层酥饼】(发面)
面团方子参考馒头【烤馕】(发面)
面团方子参考馒头,油换洋葱油。【油条】(发面)
【面条】(死面)
基础版:
中筋面粉(普通面粉):250克
盐:1克(1/4茶匙)
水:110克(根据面粉的吸水性不同酌情增减)
鸡蛋面:
中筋面粉(普通面粉):250克
盐:1克
橄榄油:5克
水+蛋液:105克(用1个鸡蛋的重量取代相应重量的水)
碱面:上面方子加约1/4茶匙食用碱,不用多,多了碱味重。
👩🍳 原料依次放入主锅,揉面模式2分钟,揉成粗颗粒小面团。再手整下形揉圆,醒10分钟,压面机压到想要的厚度,切面,撒玉米淀粉防粘。原料依次放入主锅,揉面模式2分钟,揉成粗颗粒小面团。再手整下形揉圆,醒10分钟,压面机压到想要的厚度,切面,撒玉米淀粉防粘。
压面机压到想要的厚度,切面,撒玉米淀粉防粘。水烧开下锅,再次煮沸时捞出。
凉面:冲凉水或过冰水,沥去水,拌麻油、拌调料。【水饺】(死面)
中筋面粉:250克
盐:1克
水:120克(根据面粉的吸水性不同酌情增减)
👩🍳 原料依次放入主锅,揉面模式2分钟,比面条面团略软,揉成颗粒状,可以轻松取出,不粘锅壁。粘锅就是水多了,加粉。反之,加水。倒出面团手揉成团,醒10-15分钟。搓成长条,切小剂,擀皮子,包馅,煮熟。比面条面团略软,揉成颗粒状,可以轻松取出,不粘锅壁。粘锅就是水多了,加粉。反之,加水。倒出面团手揉成团,醒10-15分钟。
搓成长条,切小剂,擀皮子,包馅,煮熟(水沸下饺子,水再沸时加凉水,再沸时捞出)。
【大馄饨】(死面)
【小馄饨】(死面)
【蒸饺】(烫面)
中筋面粉:250克
盐:1克
沸水:120克(根据面粉的吸水性不同酌情增减)
👩🍳 原料依次放入主锅,揉面模式2分钟,比面条面团略软,揉成颗粒状,可以轻松取出,不粘锅壁。粘锅就是水多了,加粉。反之,加水。倒出面团手揉成团,搓成长条,切小剂,擀皮子,包馅,蒸熟。
♨️蒸煮模式:主锅加冷水500ml,20分钟/VAROMA/速度1【韭菜盒子】(烫面)
【烧卖】(烫面)
【煎饺/锅贴】(烫面或死面)
中筋面粉:250克
盐:1克
沸水:120克(根据面粉的吸水性不同酌情增减)
👩🍳 原料依次放入主锅,揉面模式2分钟,比面条面团略软,揉成颗粒状,可以轻松取出,不粘锅壁。粘锅就是水多了,加粉。反之,加水。倒出面团手揉成团,搓成长条,切小剂,擀皮子,包馅。
♨️不沾平底锅,倒油,中小火煎熟。【油酥烧饼】(死面或烫面)
【梅干菜烧饼】(烫面)
【千层酥饼】(烫面,水油皮+酥油皮)
【葱油饼/手抓饼】(烫面)