玉米中有一种叫谷氨酸的物质,可以促进宝宝大脑的智力发育。
玉米加大米做出来的米香玉米汁,既有玉米的香甜,又有大米的米香味,给6个月宝宝添加也是可以的,第一次添加要少量,连续添加3天,观察是否会消化不良、腹泻或者过敏等;另外第一次添加时,只添加一种新的食材哦!或者已经开始吃婴儿米粉的宝宝,可以和米粉一起添加。
用料
玉米粒 | 100g |
大米 | 35g |
清水 | 1L—1.2L |
米香玉米汁(豆浆机版)的做法
准备食材
将玉米粒用刀切下
tips:尽量选用嫩一些的玉米玉米粒取重100g
tips:也可以多加些,这样子打出来的就是浓一些的玉米糊了玉米粒倒入豆浆机中
再倒入清洗干净的大米
加1L—1.2L的清水
tips:一般这个比例打出来的是比玉米汁稍微浓一点的状态,如果喜欢喝稀一些的,可以适当再加些水
另外,豆浆机一般都要求最低水位的,所以根据自家豆浆机做适当的调整按下婴儿辅食或者豆浆键
tips:具体根据自家豆浆机操作即可,一般婴儿辅食或者婴儿米糊这类的键,打出来的汁比较细腻一些打好的玉米汁倒入过筛网
tips:这里是为了去除玉米皮衣的,玉米皮衣对于小月龄的宝宝来说不好消化,所以过筛掉即可过筛玉米汁
倒入杯中
含大米的香味,又有玉米的香甜。
小贴士
1.虽说玉米对宝宝的发育很重要,但是妈妈们记得要适当的给宝宝添加。
2.将玉米和大米煮熟,放在料理机打成糊也可以,就是有些麻烦。