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话说玉米,南瓜这类橙、黄色的食物含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,对视力很好。又是粗粮,据说还能延缓衰老,甜的饮品喝多了,来杯清香朴实的玉米汁解解腻。
用料
清香玉米汁(豆浆机版)的做法
市售水果玉米粒100克加入豆浆机。如果不是水果玉米口感会很不一样,我还是喜欢前者。
加900ml水,我家豆浆机上的最低刻度。两小勺黄冰糖。接通电源,米糊或者果茶选项都可以。半个小时左右就可以享用一杯美味的玉米汁啦!