用料
| 牛排 | |
| 南瓜 | 100克（3人份） |
| 糯米 | 100克 |
| 生菜 | |
| 苹果一个 | |
| 沙拉酱 |
甜妈营养早餐5（牛排配粥）的做法
粥的做法：南瓜切丁，和糯米锅里煮开倒进闷骚杯，第二天打开即可
![甜妈营养早餐5（牛排配粥）的做法步骤图 第2张]( "甜妈营养早餐5（牛排配粥）的做法步骤图 第2张")
牛排，超市买的半成品，提前解冻，黄油下锅，大锅烧热，放入牛排，两三分钟翻面，两分钟即可
蔬菜水果洗好切丁，放沙拉酱
小贴士
简单营养的土洋结合餐餐就出来了，十分钟搞定
甜妈营养早餐5（牛排配粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.25W
猜你喜欢
- 1时尚白领宝妈营养早餐炖粥系列～淮山红枣咸粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2简单5分钟牛奶布丁营养无糖早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的徐妈营养粥简单做法,徐妈营养粥做法大全
- 4「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5糖妈妈营养早餐之豆浆配豆渣饼（妊娠糖尿病再也不害怕早餐单一啦）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 65分钟搞定的营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 75分钟营养早餐-三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8清早和娘家妈妈享受营养早餐，妈妈很高兴!的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9小米海参粥配鸡蛋葱油饼～营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10精致营养早餐牛奶燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11🔥元气早餐🔥——学生营养早餐不重样 （5）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12小学生营养早餐（上班族妈妈快手早餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13宝宝营养早餐-杂粮粥、大阪烧配石榴的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14营养早餐5：白露之月的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 155分钟速成营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1「营养早餐」番茄牛油果沙拉配法棍的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3营养早餐不重样（2020年5月）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 45分钟营养早餐吐司布丁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 55分钟营养早餐—海藻蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6营养早餐粥的做法
- 75分钟搞定懒人营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8营养早餐🌿八宝养颜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9宝宝妈妈最爱的健康营养粥之番薯绿豆甜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 105分钟快煮营养减脂早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11「营养早餐」鲜虾芦笋牛油果配法棍的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12正宗美味的食美粥-营养粥系列|“排骨粥”砂锅炖锅做法 宝宝粥类婴儿辅食 营养早餐怎么做
- 13宝宝营养早餐-紫薯卷、牛奶配水果的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14快手营养早餐—牛奶坚果燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15爱心营养早餐5分钟搞定的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16软糯香甜红豆薏米年糕粥(除湿气营养早餐粥)的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1圣诞肉桂苹果（微波炉版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2电饭煲煲仔饭，免锅炒，学生党寝室也🉑️的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3怪味鹰嘴豆（微波炉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4美味的枸杞炖羊肉简单做法,枸杞炖羊肉做法大全
- 5美味的各类餐食简单做法,各类餐食做法大全
- 6西红柿蛋汤（细腻浓郁）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7美味的糁汤简单做法,糁汤做法大全
- 8留学生必备菜谱--洋葱肥牛卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10STAUB铸铁锅-无水粉蒸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11私家秘制方便面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12桂花糯米藕夹的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13天津烧三丝（肉嫩鲜咸，超级下饭，内附小窍门）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14国民萝卜干炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15南瓜饮（豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法