还是多说一句：具体热卡比例自己调配。
用料
| 鸡蛋 | 个 |
| 番茄 | 半个 |
| 白菜 | 半个 |
| 茄子 | 半个 |
| 乐芝牛芝士 | 一个25克 |
| 胡椒碎 | 少许 |
生酮鸡蛋杯的做法
美味的生酮鸡蛋杯简单做法,生酮鸡蛋杯做法大全
美味咖
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