丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图

突发奇想给儿子研发的食谱
还挺好吃😎

用料  

丝瓜 适量
鸡蛋 1个
胚芽米 适量
藜麦米 适量

丝瓜炒蛋两掺软(婴儿宝宝辅食)的做法  

  1. 先煮米,泡好的米放在一起煮熟就好.水多一点就是,少一点就是软饭.

  2. 丝瓜切小细丁,鸡蛋(全蛋或蛋黄)打碎加入温水搅拌好.平底锅放入宝宝油,搅拌好的鸡蛋放入,同时用筷子转圈不停的搅拌(这样鸡蛋就会很碎)然后再放入丝瓜翻炒,差不多几分钟就可出锅.

  3. 软饭和菜一吃,越来越像个小大人👩‍👦

    丝瓜炒蛋两掺软饭(婴儿宝宝辅食)的做法步骤图 第2张