香烤南瓜麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好

烤制的南瓜味麦片，除了纤维素，加入各种坚果，保证小主们摄入适量优质脂肪。
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用料  

香烤南瓜麦片的做法  

1. 蒸好的南瓜块压泥，备用。

2. 所有材料均匀混合，枫糖的量我觉得是要看个人喜好，喜欢甜一点的小主们可以多加一点，我目前添加的这个量自己觉得刚刚好的状态。
   椰子油我做的时候由于温度不够成固体状态，小主们可以在微波炉里打1分钟化成液体，好拌匀。
   不考虑脂肪摄入的宝贝们可以将玉米油换成黄油，更香哦。

3. 平铺在烤盘里。

4. 烤箱预热10分钟，上火200，下火180，烤盘送入烤箱，烤制30-40分钟。中间需要打开看一下麦片是否变得酥脆，每个烤箱的脾气不同，姑娘们需摸清自家烤箱的状况后进行调整。（注意安全，表烫到寄几）

5. 叮咚！Yeah!  出炉咯！椰香徐徐扑来， 现在满屋子已经香到不行，搭配一碗热腾腾的牛乳，OMG！Yum，yum! 味蕾好满足！

小贴士

单次基本上做了一周的量，冷却后立即放入密封袋。一周的早餐就解决了。