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最近健身,早上要补充蛋白质,又懒得做,就发明了这款
用料
高蛋白快手早餐-烤豆腐披萨的做法
蔬菜切碎,豆腐搅烂,拌入少许味增
把1放入披萨盘,上面铺上香菇,青红椒,撒入披萨粉,罗勒,黑胡椒,也可以再打个鸡蛋撒上去。早上180度烤20分钟。我怕胖没敢加芝士,估计再加个芝士更好吃。
小贴士
味增味道很好