女人一定要喝 滋阴补血/手脚冰凉的女的烹饪做法，大厨教你详细做法

女人经期过后的第三天开始最适合喝滋补阿胶汤。对手脚冰凉的女生特别好。宫寒气血虚。月经量少。都非常好，简单易做。
个人很不喜欢阿胶味，但就这个我完全可以喝三碗。爱了爱了😚😚，你们快试试吧。

用料  

女人一定要喝 滋阴补血/手脚冰凉的女的做法  

1. 选择福牌阿胶，一块正好6克，小分子很容易吸收。
   

2. 阿胶加两碗水，加热融化，加热的时候一定要一边搅拌。很容易粘锅。

3. 然后将当归，红枣，桂圆放入煮10分钟。(红枣去核)打入一个鸡蛋煮5分钟。最后放入一勺红糖。

4. 一碗丰富的早餐出来了。

小贴士

15分钟就搞定，早上可以当早餐吃，简单又滋补。