工作日便当系列🍱四的烹饪做法，大厨教你详细做法

美美哒便当🍱

用料  

工作日便当系列🍱四的做法  

1. 紫米杂粮饭、胡萝卜土豆煮鸡块、小番茄、芦笋、鸡蛋丝、煎香菇

2. 素炒胡罗卜丝、鸡蛋丝瓜、葱爆羊肉、藜麦饭

3. 香煎麻辣土豆块、凉拌土豆丝、地三鲜

4. 炖猪蹄、三鲜馅饺子、小番茄

5. 红豆饭、辣椒炒肉、梁山土豆条、各种小番茄、玉米粒、油菜

6. 蘑菇菜心、香椿鸡蛋，
   凉拌花生米木耳芹菜、
   麻辣土豆

7. 小米大米饭、白菜芝士培根卷、鸡蛋海苔卷、芹菜豆干、小番茄

8. 紫米饭、酱爆鸡丁、秋葵纳豆、糖心腌渍蛋、红黄小番茄

9. 小米大米饭、土豆烧牛肉、哈密瓜