世界上并没有幸福的标准,1万个人会有1万种解释。
如果幸福如同小小的柠檬,尽管有点酸,不尽甜美,但加入不同的水果,就变成不同的夏日饮料,甜蜜的水果中加入柠檬的酸,薄荷的清香,自己做的饮料低脂低热量,让夏季一下清凉起来。
🌈黄瓜脉动🌈苹果脉动🌈桃子脉动
🌈火龙果脉动🌈猕猴桃脉动🌈菠萝脉动
文末全有方子
用料
纯净水 | 1升 |
黄瓜 | 一根 |
黄冰糖 | 120克 |
柠檬 | 3片 |
薄荷叶 | 8片 |
自制水果饮料 夏日冰饮 为健康加一分的做法
黄瓜用刨皮刀,刨成长条。
柠檬洗干净后用刀切3片,去籽。不去籽会有点苦。
新鲜薄荷叶8片,洗干净。
黄冰糖120克。
🌈一根黄瓜片+3片柠檬+8片薄荷叶+120克黄冰糖放入1升的纯净水中。放入冰箱,2个小时后即可享用。 不放冰箱,就是常温饮料。夏日炎炎,放入冰箱口感冰冰凉凉更香甜。
用黄冰糖是为了饮料颜色更好看。只要冰糖融化后就可以饮用。🍎苹果脉动=2升水+1个苹果切成薄片+1根红萝卜刨长片+5片柠檬+8片薄荷叶+240克黄冰糖
如果用1升纯净水,一个苹果,半根红萝卜刨片,3片柠檬,5片薄荷叶,120克黄冰糖。
🌈直接用纯净水瓶最方便,所有东西装入瓶子,盖紧盖子,有力摇动,使黄冰糖更快融化。🌈桃子脉动=1升水+1个桃子去核切薄片+3片柠檬+8片薄荷叶+120克黄冰糖
🌈猕猴桃脉动=1升纯净水+猕猴桃2个切片+柠檬3片+薄荷叶8片+黄冰糖120克
🌈菠萝脉动=1升纯净水+菠萝4分之一个切小片+柠檬3片+薄荷叶8片+黄冰糖120克
🌈火龙果脉动=1升纯净水+半个红心火龙果切片+柠檬3片+薄荷叶8片+120克黄冰糖