『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的烹饪做法,大厨教你详细做法

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『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法步骤图

同事给了一些香妃芒😍
这可是喜欢的水果之一呢~
可是...最近因为在吃中药,需要忌口不少东西,水果也不可以多吃...
这几日升温😜就做成饮品叭~午后除了有苦苦的中药还有甜甜的气泡水丫~

用料  

芒果 1个
苏打 1瓶
薄荷 3~5片

超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法  

  1. 先将芒果去皮,切小块(切的太丑了😂)

    『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法步骤图 第2张
  2. 根据喜好,放入杯中捣碎(我放了大概1/2),剩余部分留用

    『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法步骤图 第3张
  3. (比步骤可加入冰块)倒入苏打水~
    (ps.还可以最后加入美式,我最近不可以喝)

    『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法步骤图 第4张
  4. 再把剩余没有捣碎的芒果里放入
    最后摘一些自己种的薄荷叶点缀下就好啦~
    (喜欢甜的小伙伴可以加入蜂蜜,香妃芒比较甜就不加啦)

    『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法步骤图 第5张

小贴士

捣碎之后会有泡沫,能过滤下出来的效果更好~
(😂我偷懒了)