紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好

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紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

越南紫薯 1个
芋头 2个
鲜牛奶 一盒
炼乳 酌量
蜂蜜 2勺

紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法  

  1. 紫薯和芋头一起熟,推荐越南紫薯,颜色很美哦~准备好碾棒一起把它们碾碎,紫薯稍稍切一下更好操作。

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用碾棒一起碾碎,单独碾芋头会很滑,与紫薯一起刚刚好,可以保留少许颗粒,口感棒棒

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入少量炼乳和蜂蜜,搅拌均匀。担心热量的妹子们可以根据自己喜好少加一点,无形中可以在跑步机少跑两公里,岂不是赚了

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 搅拌好啦!颜色很好看

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入一点点牛奶拌匀,主要是让芋泥紫薯的膏体更软滑,也融入奶香

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 搅拌好啦!

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 用小勺子随意加在杯底,倒入冰牛奶或热牛奶都可以哦~早餐一杯,饱腹又美味,或者下午茶一杯,低卡无压力,耶!!!

    紫薯芋泥蜂蜜牛奶的做法步骤图,怎么做好吃 第8张