胖友们,隐秘的角落看了吗?一起来爬山吗?
天气这么热,今天就给大家做个牛奶冰山降降温鸭,颜值巨高的那种!
牛奶冰山由奶冻、奶盖、乌龙茶3部分组成,用leafpure饴纯零卡植物代糖改良后,热量大概可以下降80大卡!
用料
(奶冻用)牛奶 | 40克 |
(奶冻用)淡奶油 | 110克 |
(奶冻用)leafpure饴纯零卡植物代糖 | 6克 |
(奶冻用)吉利丁粉 | 2克 |
(奶盖用)淡奶油 | 70克 |
(奶盖用)牛奶 | 20克 |
(奶盖用)leafpure饴纯零卡植物代糖 | 4克 |
(奶盖用)海盐 | 1克 |
乌龙茶包 | 1个 |
蝶豆花 | 5朵 |
自带仙气的牛奶冰山!好看又好吃的做法
准备好所有食材
【制作奶冻】——冰山
1、淡奶油、牛奶、饴纯代糖倒入锅中,中小火边煮边搅拌,煮开关火。
2、吉利丁粉加10克温水,拌匀后倒入温热的奶液中。(高温会让吉利丁失效,因此液体不能太烫)
3、奶冻液过滤到冰山模具中,放冰箱冷藏至凝固,大概2-4小时。【制作海盐奶盖】——海面
所有奶盖用的食材混合,用打蛋器低速打发成半流动状的浓稠液体即可。
如果打发过头了,就再倒点牛奶搅一搅,亲测有效。
【制作乌龙茶】——海水
蝶豆花、乌龙茶用开水泡开后放凉,或放冰箱冷藏备用即可。
如果爱喝甜的,可以考虑加点代糖。准备摆盘,冰山脱模!
奶冻是软的,脱模一定要小心!可以用电吹风吹热模具的周围,用牙签按底部轮廓画一圈,方便脱模。倒入乌龙茶,再淋上奶盖,就完成啦~
小贴士
如果是吉利丁片的话,大概2.5克,用冷水泡软后加入温热的奶冻液里就行~