芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的烹饪做法,大厨教你详细做法

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芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图

芝士(优质脂肪)➕鸡腿(优质蛋白质)=无碳水生酮晚餐
⚠️要是觉得热量太高可以不加芝士,光是煎鸡腿都超好吃😋,不说了太香了,我要开始吃啦!!!!!!

用料  

芝士
鸡大腿

芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法  

  1. 鸡大腿去骨

    芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图 第2张
  2. 腌制:两大勺淀粉➕两勺酱油➕一勺料➕一小勺盐➕适量黑胡椒辣椒粉➕适量蚝油,腌制30分钟

    芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图 第3张
  3. 热油煎一下

    芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图 第4张
  4. 剪小块煎

    芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图 第5张
  5. 撒入芝士

    芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图 第6张
  6. 倒入鸡腿,一下

    芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤图 第7张
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