记录帖 红豆不浪费的N种吃法 馏米 红豆沙馅儿 红豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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记录帖 红豆不浪费的N种吃法 馏米 红豆沙馅儿 红豆汤的做法步骤图

记忆里橱柜里的那盒红豆至少放了两年了,泰国买回来的长糯米也两年多了,还有已经过期但密封保存的蜜枣😂为了清库存,做了它!这仅仅是自己的一个记录帖,以后再做就可以参考了。馏米有点像北方版没有粽叶的粽子,又像是西安名吃 甑糕,软,糯,甜,想想都好吃!

用料  

红豆 估计有两斤
蜂蜜 半瓶
长糯米 500克
蜜枣 N个
植物油 260克

记录帖 红豆不浪费的N种吃法 馏米 红豆沙馅儿 红豆汤的做法  

  1. 红豆和长糯米提前浸泡24小时,泡好的红豆加水(超过红豆1厘米即可)加蜂蜜放高压锅,上汽后转小火40分钟,等高压锅自己降温泄压后打开,此时红豆已经裂口软烂,用大漏勺把豆捞出。

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  2. 取出的红豆沙水晾凉装瓶,放冰箱冷藏,可与牛奶,抹茶一起做饮品。

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  3. 取一个大一点的不锈钢盆(能放入锅内)底层铺一层泡好的糯米,再放一层蜜枣(蜜枣从中间一分为二,记得去核)

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  4. 第三层再铺一层糯米

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  5. 第四层铺刚煮好的蜜豆,把边缘都铺满,铺整齐。

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  6. 第五层把最后的糯米都铺上去,最上层把最后的蜜枣都铺上去。铺好后加水,水和蜜枣平齐即可。上蒸锅蒸制,水开后3小时,注意一次性加够蒸锅的水,别熬干锅

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  7. 蒸溜米的过程中,炒豆沙。没用完的蜜豆放进料理机打成泥状,放入不粘锅,再放入一部分植物油,炒制,等油全部浸入豆沙后再放植物油,分四次把植物油全都放入豆沙,全程中火炒。

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  8. 炒到豆沙不粘铲子,不易变形即可,放容器晾凉,放冰箱保存,可做豆沙包,豆沙面包等。

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  9. 三个小时后的溜米,蒸好了。

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  10. 我不喜欢吃米,所以米少,料多。胃不好的人要热着吃,晾凉后可分份冷冻保存,吃之前蒸一下就行。晾凉后吃特别有嚼劲,也好吃。

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小贴士

1 红豆熬豆沙之前把豆沙水取出来,即可节省熬煮时间,红豆沙水还可以做饮品,一举两得。
2 觉得不甜可以再放糖,不过我觉得半瓶蜂蜜,真的够了😁