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春末的当季花应该是茉莉了香香的茉莉配滋补的糖水一定很美味吧罗汉果比普通的白糖含有更多的营养而且最主要的是它不含任何能量,零脂肪
用料
不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水(养生减肥)的做法
银耳先泡开(15分钟)与罗汉果一起放水入锅煮到水开
茉莉花只留花瓣,与枸杞一起放入清水洗净将梨去皮去核切碎
银耳煮15分钟左右加入雪梨
再过5分钟加入枸杞茉莉
再过三到五分钟后便可