选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
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用料
| 青葡萄 | 75g |
| 覆盆子或黑莓 | 75g |
| 青柠 | 1/4个，去皮 |
| 菠萝 | 1片，切成2.5cm厚，保留芯 |
| 冰块 | 240ml |
【vitamix食谱书】菠萝莓果清爽冰沙的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按smoothies键让搅碎机完成加工流程。如果太稠则加入60ml水。
成品约540ml。