现在吃的比较好了,好吃的也多了,经常就会便秘。
便秘的话可会引起长痘痘呀,皮肤不好的不良状态,这个时候,怎样可以不吃药就解决这个问题呢?
火龙果简直就是非处方“特效药”。
(唯一的“副作用”,就是第二天的便便会很红,哈哈哈,红龙果的色素太强了)
用料
火龙果 | 1/4个 |
纯牛奶 | 350克 |
便秘就喝火龙果牛奶的做法
火龙果随便切成小块。
倒入牛奶。这里牛奶的话尽量热一点。因为冬天的话,一会儿就会变凉了。
破壁机随便榨一下就可以了。
火龙果很软,十秒钟就可以喝了。
大家做的话,可以用透明玻璃杯。这样火龙果的颜色,就会更加漂亮展现。