视频食谱----》_show/id_XMjQ5NzQzMTMzNg==
牛油果是墨西哥的传统调料,在北美洲极为受欢迎,营养丰富,老少咸宜。每个星期我们都会买一袋回家。最普遍的吃法是切片用来夹三文治,另外一个就是做成牛油果酱,用来蘸着炸玉米片,或者其他主食(米饭或者面),或加玉米和其他蔬菜搅匀一起吃。开派对的时候,这个菜很适合作为前菜和零食,口感丰富清新。
牛油果酱有很多种做法。有人喜欢加入生洋葱。我觉得生洋葱有点呛口,所以我把它稍微煎熟,这样不但可以减少辛辣味,而且带出洋葱的香甜。
如果买不到青柠,黄柠檬也可以,但用量要减少一点,因为黄柠比青柠要酸。个人口味都不一样,不够酸再加量。
用料
牛油果 | 3个 |
洋葱 | 1/2个 |
樱桃番茄 | 12个 |
芫荽叶 | 适量 |
蒜头 | 1-2小块 |
调味料 | |
青柠檬 | 1个 |
盐 | 1/2茶匙 |
辣椒粉 | 1/2茶匙 |
孜然粉 | 1/2茶匙 |
视频【安迪西煮意】墨西哥风味牛油果酱 Gourmet Guacamole的做法
把蒜头,洋葱切碎
把洋葱,蒜头煎至稍微金黄色
番茄每个切开四块
芫荽叶切碎
牛油果切开一半,去皮。
把青柠檬切开一半。倒入一半的柠檬鲜榨汁,留下另外一半备用。稍微压碎
放进调味料:孜然粉,辣椒粉,盐,青柠汁
等洋葱稍凉之后,加入碗中
最后加入番茄和和另外一半的青柠汁,搅拌均匀就好了。
配上炸玉米片,一流!