低卡 营养满满
把蔬菜炒香，倒入现煮的豆浆，一点盐和黑胡椒，味道鲜掉眉毛。
用料
| 火腿或培根 | 2片 |
| 洋葱 | 1/8 |
| 口蘑 | 5个 |
| 圆白菜（或其他绿叶菜） | |
| 玉米粒 | |
| 胡萝卜块 | 半根 |
| 豆浆 |
豆浆炖蔬菜 低卡的做法
煮豆浆，煮好备用。也可以用买的哈。
锅热油，下洋葱超软，放入火腿煸炒下
再放入口蘑（切片）煸炒1分钟，放入玉米粒和胡萝卜块
加入豆浆，炖煮5分钟，下蔬菜，再煮1分钟，加盐和黑胡椒，就好啦！
豆浆炖蔬菜 低卡的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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