快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.65W
快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的做法步骤图

南瓜补中益气、消炎止痛、化痰排脓、生肝气、益肝血,配上燕麦等杂粮一起煮制,不仅口感自然甜、热量低还营养丰富。老人和小朋友都非常适合食用。

用料  

南瓜 200克
燕麦米 20克
红米 20克
玉米 20克
1000克

快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的做法  

  1. 首先准备好所有材料,清洗干净,南瓜切小块备用。

    快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的做法步骤图 第2张
  2. 将材料全部放到豆浆机里,启动倍浓豆浆自动挡。

    快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的做法步骤图 第3张
  3. 热热的香浓杂粮南瓜糊直接倒出来喝,健康又营养。

    快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的做法步骤图 第4张