入冬后宝宝一直有几声咳嗽,总是炖雪梨水给她喝。最近收到朋友送的莲藕,说是今年头产的藕很粉甜,赶紧给宝宝做辅食润润喉。食谱里的量是宝宝的,我把一节藕和两个雪梨都打成梨藕汁,家里一人一杯,宝宝的就煮熟给她吃
用料
莲藕 | 适量 |
雪梨 | 半个' |
雪梨莲藕糊糊(6个月宝宝辅食)的做法
莲藕切块放入倒有醋的凉白开里泡下,雪梨去皮切块放入盐水里泡下。 主要防止氧化
料理机放入藕块和梨块,加入适量凉白开打成汁(可以加点蜂蜜调味就是梨藕汁)
宝宝吃的就不能加蜂蜜,打好的汁放入奶锅小火不停搅拌十五分钟,完成了。 如果觉得口感太粗可以过下筛,我有过下。