清蒸西兰花 | 松下JK180蒸烤箱的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清蒸西兰花 | 松下JK180蒸烤箱的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵

西兰花 | 松下JK180蒸烤箱的做法  

  1. 取一个新鲜的西兰花。

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  2. 将西兰花按照自己喜好切成合适的大小,并清洗干净。

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  3. 将西兰花控水后放在可以放入烤箱的陶瓷碗里。

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  4. 将陶瓷碗送入烤箱下层。

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  5. 烤箱设置原气蒸15分钟。

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  6. 我在12分钟的时候检查熟烂程度,发现12分钟差不多可以了,喜欢软烂一点的可以蒸15分钟。

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  7. 就这样不加盐吃,健康减脂。

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