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简单的操作,普通的食材,功效却不可小视。百合润肺止咳,宁心安神,美容养颜;配合绿豆的清火,红豆的排毒,相得益彰,功效加倍。
用料
红绿百合汤的做法
红豆和绿豆加适量冷水
高压锅压30分钟左右
期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净
高压锅放气后开盖续滚,放入新鲜百合,10分钟后即可。可根据个人口味放或不放糖