用猪龙骨炖汤,比起最常见的小排汤更健康美味,因为龙骨附近的肉大块而不柴,口感松软而不肥腻。能大口吃肉,既满足口感,又没有肥腻带来的负罪感。
炖汤时加入无花果果干,可以带来香甜的气息。它比起蜜枣或红枣来说,甜味不那么浓,不会盖过肉香,却增进食欲,丰富层次。
其他配料都按喜好添加即可。
用料
无花果 | 6颗 |
猪龙骨 | 600克 |
鲜花菇 | 4只 |
白萝卜 | 半只 |
姜片 | 4-6片 |
盐 | 适量 |
无花果龙骨汤的做法
龙骨焯水,洗掉浮沫。
白萝卜去皮,切块,焯水,去掉辛辣的味道。
所有配料倒入高压锅,加清水。高压30分钟。
小贴士
龙骨焯水的浮沫比较多,如果一次焯不干净,洗掉后再加冷水煮一遍即可。
在这里加了新鲜花菇只是喜爱它的口感。如果用干香菇增加香气也可以的,就是干香菇的口感不如新鲜花菇。