美味的腐卤肉简单做法,腐卤肉做法大全

肥儿不腻

用料  

腐卤肉的做法  

1. 肉块不要太小

2. 凉水下肉，把油脂煮出去，开火煮5分钟

3. 把所有料放高压锅，加50g水

4. 想把肉炖的超烂，就按高压锅（豆类蹄筋）～不喜欢太烂，就按（鸡.肉类）

小贴士

无油，健康。