奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
美味的清灼秋葵简单做法,清灼秋葵做法大全
11-27用料秋葵适量蚝油2勺生抽2勺蒜3瓣清灼秋葵的做法把秋葵煮3分钟左右2勺生抽、2勺蚝油，加入水搅拌。热锅凉油，然后放入蒜末。锅里放入酱汁儿然后浇上。...
清灼广东菜心的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-18用料菜心500克生抽2铁勺盐白糖1小捏蒜2瓣鸡精淀粉清灼广东菜心的做法菜心头切一刀对齐洗净。锅中水烧开放盐，油焯水3分钟捞出过凉控干摆盘备用。碗中放盐，糖，生抽，蒜，一点点淀粉，加点清水。锅热放入碗中调好的汁加热1分钟搅...
美味的清灼芦笋简单做法,清灼芦笋做法大全
03-04清灼芦笋，是食物原本的味道，简单加工，用耗油生抽提鲜醒味，使我回忆起了留美时春假的旅行与韩国友人的陪伴！用料芦笋数根耗油两勺生抽两勺清灼芦笋的做法烧开清水，将洗净的芦笋焯水烧热锅，加入生抽和耗油，融合后加入芦笋...
「健康三餐」清灼秋葵的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-08开始了我的减肥之路。【早餐】：清灼秋葵+酱黄瓜+1个鸡蛋一个人的量。用料秋葵4根小米1个蒜1瓣橄榄油2滴热开水一勺【健康三餐】清灼秋葵的做法小米椒、蒜、切碎，然后把所有调料混合一起加一勺开水搅拌一下。秋葵清洗干...
美味的灼灼其华简单做法,灼灼其华做法大全
05-13那些不合时宜的相遇，真是让人心疼。素履之往，独行愿也。用料cheesecake灼灼其华的做法enjoydejavu...
白灼秋葵￨清脆爽口的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-11秋葵真的是一种超级健康的食材那句话怎没说来着没有营养价值的人参不是好秋葵“减肥”“抗癌”“降血糖”都是秋葵的功效所以今天又来给你们安利秋葵的做法清脆爽口的白灼秋葵养生girl们千万不要错过呀用料秋葵20根油...
美味的灼灼荷花稣简单做法,灼灼荷花稣做法大全
06-01爱上这道美食，基于它漂亮的外观，第一次吃它越发不可收拾。美食不止好吃，颜值也很重要。用料红色水油皮低筋面粉100g猪油20g砂糖15g水50g红曲粉2g白色水油皮同红色水油皮的量，去除红曲粉不加。椰蓉馅料黄油30g鸡蛋半个椰蓉...
白灼清明河虾（附姜葱蘸料）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-19用料清明河虾500克姜片3片姜蓉葱粒盐米酒白灼清明河虾（附姜葱蘸料）的做法难得今天市场有清明河虾卖，买了一斤晶莹通透的清明河虾洗干净晾干水份清水加姜片煮开倒入虾，下米酒不用太多，免得抢了虾味，煮开后翻个面，煮1-2分钟就...
清炒（白灼）虾 by wqy的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-25用料大头虾葱3根姜3片糖克盐克料酒勺醋勺清炒（白灼）虾bywqy的做法虾剪去虾须、虾脚，用牙签从背部挑出虾肠洗净姜片洗净晾干葱去根洗净切葱花热锅冷油油热放入姜片爆香放入大头虾加1汤匙料酒、0.5汤匙醋加1小碗水滚煮待虾...
美味的清甜白灼虾简单做法,清甜白灼虾做法大全
12-31用料虾蒜蓉葱花姜丝生抽清甜白灼虾的做法虾用清水洗干净。烧开水后放入虾，大火，虾皮变成红色马上捞出。有两种方法，<1>锅里放油烧开，把蒜蓉，葱花，姜丝，生抽放入锅里煮1秒钟就出锅。如果煮久了就没有香味。<2>碗里放入蒜蓉，葱...
清爽减脂餐🥬白灼菜心的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-08最近减肥，要营养均衡，青菜要换着花样吃，白灼菜心简单快手用料菜心200克蒸鱼豉油3勺八角2个蒜3瓣清爽减脂餐🥬白灼菜心的做法菜心洗干净，冷水下锅，滴两滴油（加点油颜色会保持翠绿）放少量盐，煮沸捞出沥干摆盘用一口小锅，倒入一点...
白灼虾或清蒸鱼的蘸料的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-14白灼虾的蘸料，自己配制的发现非常好吃，用于清蒸鱼的蘸料也非常美味用料姜1块蒜2-4瓣红辣椒1-2只生抽小半碗醋2勺蒸鱼豉油1勺白砂糖少许白灼虾或清蒸鱼的蘸料的做法姜和蒜切碎，红辣椒切成圈，放入碗中。姜用小黄姜比较好，红...
五块钱菜谱之清爽灼菜花的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-02大概是没有蒜米……所以就简简单单用料菜花、小白菜、生菜、各种青菜一斤左右白开水适量，最少也要一斤吧食用油适量盐适量酱油适量五块钱菜谱之清爽灼菜花的做法1、这个菜，我们叫小菜花。你要是用菜白菜生菜油麦菜上海...
清甜白灼海虾的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-11丰富又开心的减脂餐！白灼海虾用料海虾半斤清甜白灼海虾的做法锅里放水烧开，加入料酒水开了之后，放入海虾，盖上锅盖煮6分钟捞起！芥末加酱油！哈哈！午餐在公司直接用同事之前日料外卖剩的！请尽情享用！超级无敌开心的周五减脂餐！毫...
清爽健康的白灼水芹的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-18首先说明，这是从小南国偷师来的一道菜。用料水芹盐鲜酱油蒸鱼豉油油清爽健康的白灼水芹的做法水芹摘净叶子，切段后水洗干净，再次放水，加盐浸泡，让其起到杀菌作用。水里放盐烧开，放下水芹烫熟，撩起后放凉水或冰水里浸泡一会后...
超简单白灼「冰镇」八爪鱼章鱼须【清新爽脆
05-11一直很喜欢吃冰镇🧊，今天刚好见到新鲜大条的八爪鱼🐙须须，就做了，15分钟上桌。用料章鱼须4条姜3片日本酱油2勺芥末适量葱丝摆盘用腰果6颗摆盘用冰块若干超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【清新爽脆】【海的味道】【夏的清...
清爽不臊的白灼猪腰的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-21中国人饮食讲究“以形补形”。坐月子期间，基本上每天都有一个猪腰。但是这个东西实在臊得很，弄得不好光闻着就想吐，更别提下嘴。幸亏吃多了，自己也摸着一些窍门。绍兴这边饮食相对清淡，所以白灼这种做法，简单快手又清爽，很适...
「白灼秋葵」清爽简单的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-17秋葵没什么特别浓郁的香味，所以放什么酱料都会合适的。同样的做法还可以用在其他蔬菜上，比如白灼芥蓝，白灼莴苣，白灼西兰花，白灼包菜，白灼金针菇，白灼所有你觉得能白灼而且你愿意吃下去的东西用料新鲜秋葵清水盐食用油芝麻油...
清水白灼虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-22记录菜谱用料虾若干只蛋清3个油平时炒菜一半盐海虾少放鸡精适量小葱可以放清水白灼虾仁的做法虾仁提前焯水去腥。热锅，加水（炒菜的一大勺），加油，有小泡沫产生加蛋清，蛋清凝固倒虾仁，炒一分钟，加盐加鸡精，出锅前可加小葱花...
白灼芦笋，清新爽口又减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-18菜场看到的新鲜芦笋怎么能错过呢！简单的做法，脆嫩的口感让人欲罢不能～用料芦笋12根盐1勺大蒜3瓣蚝油2勺鲁花生抽2勺白灼芦笋，清新爽口又减脂的做法芦笋洗净，去老根。我买的太长了就切成了两半。水开之后放一勺盐，芦笋煮两到...
美味的灼灼芥蓝简单做法,灼灼芥蓝做法大全
12-16蔬菜是人生不可缺少的禅...用料芥兰6-7棵油少许酱油少许醋酱油用量1/3糖15克灼灼芥蓝的做法白水炒芥蓝，夹出装盘。放少量油，放姜丝翻炒，把酱油醋黄糖调好的料放入锅中，再翻炒。热油料浇在芥蓝上即可。小贴士芥蓝不要炒太...
白灼虾 美味清淡又营养的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-21用料虾30只小葱1根姜适量酱油1勺香油半勺白糖少许白灼虾_美味清淡又营养的做法锅里放冷水，加入三片姜，一根葱（打结），两勺料酒，大火煮煮到锅底开始冒泡，加入虾，继续大火煮。一直到水开后把虾捞出，装盘酱料。姜末，酱油，少许白糖，少...
清淡爽口 百搭白灼时蔬的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-28不想每天围着调料各种吃就尝试一下此方法。用料青菜随意搭配胡萝卜两根豆角适量芹菜适量橄榄油或食用油两滴盐少许西兰花清淡爽口百搭白灼时蔬的做法🍀🥕胡萝卜芹菜切条豆角折断！锅中加入适量清水加入两滴橄榄油待水开...
美味的清灼龟脚简单做法,清灼龟脚做法大全
12-04老家的海鲜居然能在菜市场里买到，太高兴了。达玩意儿的形状有没有乌龟的脚爪，故此形象地取名叫“龟脚”。用料龟脚500g蒜葱白几段姜几片清灼龟脚的做法将葱白段、蒜蓉、姜用油爆香。倒入龟脚炒几下，约一分钟左右，加入2g糖...
夏日清爽菜——白灼麦菜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-27用料生抽3勺盐适量蒜蓉适量勺夏日清爽菜——白灼麦菜丝的做法高脚麦菜，长条嫩绿为上佳按图切丝滚水，加适量油，盐，下麦菜丝，两分钟后沥水沥水后用手（可带手套），合掌挤压水上盘加蒜蓉，淋酱油（推荐李X记的薄盐）起锅，煮滚油，淋油小贴士...
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