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胚芽的精选知识

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奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...

正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做

草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...

怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...

香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...

胚芽的精选知识

「小麦胚芽荷叶馍」-COUSS CM-1500出品的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-18

用料面粉300克水140克酵母3克小麦胚芽12克盐2克糖15克馅料：土豆500克猪肉100克青红椒少量【小麦胚芽荷叶馍】-COUSSCM-1500出品的做法准备好所有材料。将材料加入CM-1500厨师机搅拌桶中，开2档搅拌。面团呈雪花状后可稍...

小麦胚芽火腿肠毛毛虫面包的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-09

最近，买了一点小麦胚芽，就想着在面包里也加点进去，粗细结合，更健康。用料农家粉360g小麦胚芽40g牛奶200g火腿肠5根鸡蛋1个酵母4g黄油25g白糖35g盐5g小麦胚芽火腿肠毛毛虫面包的做法将除黄油、火腿肠之外的原料放进面包机，...

咖啡亚麻籽胚芽饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-03

咖啡香混合亚麻籽和烤香的小麦胚芽，其实这是一款健康饼干。用料黄油100克糖粉80克速溶咖啡3克热水22克低筋面粉150克熟亚麻籽45克熟小麦胚芽15克咖啡亚麻籽胚芽饼干的做法黄油软化，加糖粉打发。黄油颜色变浅，体积膨胀，呈...

黄金胚芽蟹味饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-20

平时煮饭的时候，我会在饭里面加一点麦片之类的粗粮，可以增加米饭的口感和营养，前几天收到了一些小麦胚芽片，我就想到做一款黄金胚芽饭团，里面包进沙拉蟹柳，美味又营养。用料米饭（大米和糯米4:1）1人份小麦胚芽片10g蟹柳2条寿司...

6M+宝宝辅食之山药香菇胚芽糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-16

山药香菇胚芽糊.6M+①月龄：6个月龄以上②食材：宝宝胚芽米40克、山药50克、香菇粉1/3小勺.③营养：胚芽米含丰富的维生素Ｂ族、山药含淀粉酶健脾养胃、促进胃肠蠕动、还有缓解宝宝腹泻的功效，加入香菇粉不仅提味，还增加了香菇...

无糖全麦胚芽面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-06

暑假做的，嗯，第一次做面包成这样纸还是很有成就感的꒰(๑´•.̫•`๑)꒱用料全麦粉盐小麦胚芽玉米油牛奶无糖全麦胚芽面包的做法混合混合揉啊揉揉到扩展出膜发酵排气整形再发酵进烤箱等待出炉小贴士忘记拍步骤图心塞！...

术后营养餐小麦胚芽鸡蛋粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-01

小麦胚芽蛋白质含量高，高纤富硒，且富含多种维生素，对于术后清淡饮食人群非常友好。用料鸡蛋1个小麦胚芽10克小米20克术后营养餐小麦胚芽鸡蛋粥的做法烧开水，加两勺小米煮软，再加一勺小麦胚芽，煮两分钟。加入搅好的鸡蛋，煮一...

黄金小麦胚芽吐司（直接法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-30

一听这名字好高大上！由于好奇，了解了“小麦胚芽”，它含有大量B族维生素，维生素E，铁，锌，硒，蛋白质，膳食纤维。1000斤小麦才提取1斤小麦胚芽，难怪称为“黄金小麦胚芽”！下面发两张图让大家了解一下小麦胚芽！这款可是超级健康的面包...

胚芽贝果（爱和自由）的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-14

低脂低糖的贝果，家里人都喜欢的面包。楼下西餐厅的贝果Brunch，抹一层奶酪，然后配一杯美式，55大洋一份。so……有空还是自己做😊然后每次做都像发了财的感觉，这酸爽⊙▽⊙用料面包粉237克小麦胚芽13克即发干酵母2.5克红糖10...

小麦胚芽老面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-21

小麦胚芽杏仁巧克力面包用料高筋面粉300g小麦粉200g小麦胚芽50g玉米油20g牛奶100g酸奶50g鸡蛋一枚温水100g酵母5g杏仁碎白巧克力碎若干砂糖50g盐5g小麦胚芽老面包的做法温水加砂糖酵母醒发15分钟，面粉分三次放入。用叉...

胚芽杏仁饼干（附超实用冷天黄油软化大法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-18

小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分，含有丰富的维生素E、B1等多种维生素，优质蛋白质、脂肪、矿物质及功能独特的微量生理活性成分，小麦胚芽被营养学家誉为人类天然...

冷藏液种，让面包更美味—❤椰蓉胚芽餐包❤的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-23

今天介绍的这款面团也可以作为原味面包胚，这方子有点咸味，平日做汉堡、潜艇堡都是很不错的选择！五谷、全麦、胚芽等在养生里都是很好的食材，同样在烘焙里也是很好的原材！小麦胚芽中含有极丰富的营养成份，在人类营养宝库中可...

黄豆胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好

04-17

单纯的吐司是家里不可缺少的面包，每隔几天就会烘烤一条，其中又以不包馅的吐司最为方便，没时间料理，夹些蔬菜火腿就是简单均衡的轻食。这个方子中用豆浆代替液体，并加入了烘烤过的胚芽和熟黄豆粉非常香！所以如果家里有糖尿病...

天然酵母胚芽鲜奶吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-10

托天然酵母老祖宗简单姐的福，俺也能尝到天然酵母做的面包了。用心养了一周，出差了一周回来，我就迫不及待的用天然酵母做包了。鉴于大枣种非常活跃，这次就用它了。用料天然酵母75克高粉220克全蛋30克鲜奶120克盐2克糖50克...

小麦胚芽白芝麻土司的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-06

用料小麦胚芽65g高粉474g奶粉15g细砂糖40g盐9g酵母10g黄油40g（无盐）牛奶195g（分2份用于融化糖与酵母）白芝麻25g小麦胚芽白芝麻土司的做法1(准备)将酵母放入温牛奶中融化，静置10分钟（牛奶加温以不烫手为宜）黄油隔水融化备用细...

超简单的小麦胚芽饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-24

买了小麦胚芽，准备做面包的，结果发现做成面包以后基本吃不到胚芽的味道，所以索性做成饼干脆片。烤好之后味道很香，基本全是胚芽和椰蓉的香味。用料小麦胚芽60椰蓉15+10白砂糖20低筋粉20水20油20超简单的小麦胚芽饼的做法...

炼奶胚芽小餐包的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-08

前阵子，爱和自由家的炼奶吐司刮成风，接着老式面包成风，作为面包控的我自然都不会放过。不过这个被我把造型改成了小餐包，又加了点小麦胚芽。松软没的说哦，多点粗粮更健康哈，哪怕就那么一点点。再次谢谢自由姐的分享哦~~面包...

小麦胚芽芝士鸡肉面包的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-23

常见的日式面包做法，做起来简单，味道也好吃，鸡肉和芝士还有烧烤酱的味道融合得很好。为了降低热量，我把芝士放少了，喜欢的话可以放更多芝士和鸡肉，或者在面团中埋入芝士块就变成爆浆芝士包了~【反正做面包的步骤都差不多某...

麦芽糖胚芽辫子面包（中种法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-06

这个方子是自己琢磨的，也借鉴了枫糖吐司的方子，自己弄了辫子造型，感觉还不错，麦芽糖和胚芽都是很健康的食材。用料牛奶（中种）200g高筋粉（中种）300g酵母粉（中种）3g麦芽糖（主面团）40g胚芽（主面团）20g盐（主面团）3g糖（主面团）10克奶粉（主面团...

全麦胚芽可可麻薯夹心软欧（无蛋奶）的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-19

麻糬夹心真的是超级好吃！用料A高筋面粉80g水80g干酵母1gB高筋面粉130g全麦面粉40g可可粉10g细砂糖15g盐3g水90g干酵母2g小麦胚芽30gC麻糬馅儿水磨糯米粉100g玉米淀粉30g水180g细砂糖55g植物油10gD各种果干或者红豆等按...

美味的胚芽水烙馍简单做法,胚芽水烙馍做法大全

05-29

中国营养学会评选的“中国十大好谷物”，“全麦粉”之所以排名第一，其中完整保留的小麦胚芽营养精华功不可没！家里没有全麦粉，所以我就自制全麦粉：在面粉中掺入小麦胚芽！简单方便！营养更全面。用料面粉适量胚芽适量胚芽水烙馍...

藜麦小麦胚芽黑小麦贝果的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-15

为了中午带公司做的贝果健康无负担用料白燕高筋粉150g黑小麦70g小麦胚芽30g藜麦30g水140g糖8g糖水的水1000ml糖水的糖50g盐3g酵母3.5g装饰燕麦片适量随意藜麦小麦胚芽黑小麦贝果的做法1藜麦泡几个小时，期间搓一下去苦...

美味的烤一斤胚芽简单做法,烤一斤胚芽做法大全

03-05

用料生的小麦胚芽500克烤一斤胚芽的做法生的浅黄色，1斤铺一盆130/2H，20-30分钟翻一次150/1H，5-10分钟翻一次出炉晾凉，浅棕色完全冷却后装盒密封小贴士风炉。...

美味的胚芽小吐司简单做法,胚芽小吐司做法大全

01-12

水立方模2个金字塔模2个用料1(中种面团)风车高粉263克即发干酵母4克水158克用料2(主面团)风车高粉83克小麦胚芽30克红糖45克盐6克奶粉15克水70克黄油30克胚芽小吐司的做法中种材料，揉成团温暖处，吃发酵至3倍大和主面团...

胚芽芝麻早餐面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-03

胚芽芝麻早餐面包，低热量，营养高，佷适合当早餐面包。用料1(A)高面粉发酵粉小麦胚芽砂糖水盐橄榄油用料2橄榄油白芝麻胚芽芝麻早餐面包的做法将A中的所有材料揉成光滑的面团然后进行一次发酵，然后排空，分割，滚圆静置10分钟然...

胚芽的精选知识

奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法

正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做

怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法

「小麦胚芽荷叶馍」-COUSS CM-1500出品的烹饪做法，大厨教你详细做法

小麦胚芽火腿肠毛毛虫面包的烹饪做法，大厨教你详细做法

咖啡亚麻籽胚芽饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法

黄金胚芽蟹味饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好

6M+宝宝辅食之山药香菇胚芽糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

无糖全麦胚芽面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

黄金小麦胚芽吐司（直接法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

胚芽贝果（爱和自由）的烹饪做法，大厨教你详细做法

小麦胚芽老面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

胚芽杏仁饼干（附超实用冷天黄油软化大法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

冷藏液种，让面包更美味—❤椰蓉胚芽餐包❤的烹饪做法，大厨教你详细做法

黄豆胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好

天然酵母胚芽鲜奶吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法

小麦胚芽白芝麻土司的烹饪做法，大厨教你详细做法

超简单的小麦胚芽饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

炼奶胚芽小餐包的做法步骤详细图,操作简单味道好

小麦胚芽芝士鸡肉面包的烹饪做法，大厨教你详细做法

麦芽糖胚芽辫子面包（中种法）的烹饪做法，大厨教你详细做法

全麦胚芽可可麻薯夹心软欧（无蛋奶）的烹饪做法，大厨教你详细做法

美味的胚芽水烙馍简单做法,胚芽水烙馍做法大全

藜麦小麦胚芽黑小麦贝果的烹饪做法，大厨教你详细做法

美味的烤一斤胚芽简单做法,烤一斤胚芽做法大全

美味的胚芽小吐司简单做法,胚芽小吐司做法大全

胚芽芝麻早餐面包的做法步骤详细图,操作简单味道好

术后营养餐小麦胚芽鸡蛋粥的烹饪做法，大厨教你详细做法