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极简的精选知识

中式极简主义「健身小厨」的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-20

440卡搬运自微信:健身小厨用料红薯182g鸡蛋2个菠菜100g酸奶125ml中式极简主义「健身小厨」的做法准备!1、西葫芦和菠菜分别翻炒,加少量的橄榄油和盐;2、鸡蛋和红薯蒸熟。...

极简番茄意面的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-22

简单的早餐。用料意面番茄番茄酱橄榄油极简番茄意面的做法番茄切十字,用热水烫下扒皮。热锅+油+番茄焖1分钟,碾碎成酱+番茄酱+糖。起锅备用煮一大锅水+意面煮大概20分钟。捞起+橄榄油搅拌+刚才做好的番茄酱,开动~小贴士...

极简「椰子鸡汤」的做法步骤详细图,操作简单味道好

02-21

身未动而嘴先行!身在黑龙江,嘴在海南岛。😄疫情当下,快递停运,幸好前几天发来的椰皇已到货,吃了几十年的小鸡炖蘑菇,在这个不寻常的春天,就让东北土鸡和海南椰子来次心灵的碰撞。椰子的香甜混合了鸡肉的鲜美,这样的汤水喝上一...

快手蛋挞(极简配方)的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-18

原料和工具除了挞皮需要提前备好,其他的基本都是家庭必需品,随手拿来就可以用料鸡蛋一只蛋黄一个白糖20G(随意)牛奶120Ml挞皮6到8个快手蛋挞(极简配方)的做法准备好原料之后,在开始前先200度预热烤箱,鸡蛋打入碗中,如果不过滤...

吐司煎蛋「快手、极简、少油」的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-29

作为一个懒人的必不可少的早餐,碳水➕蛋白质一下搞定,一上午满满的能量,想要更健康一点的可以选择全麦无油都可以用料吐司一片鸡蛋一个橄榄油「也可不放」一滴吐司煎蛋「快手、极简、少油」的做法把吐司中间挖空,想挖什么...

极简巧克力蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-07

这款极简巧克力蛋糕来源于美国经济大萧条时期,一方面由于经济状况需要节衣缩食,另一方面妇女既要应付工作又要应付家庭的精力虚脱状态下应运而生的材料极简,步骤极简的巧克力蛋糕,虽然简单,口感丝毫不差,至少相比制作流程的...

极简苹果燕麦松饼,平底锅版,无油无糖无面粉,苹果插进燕麦里就好的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-30

我想不可能有比这个更简单的做法了。平底锅就可以,全程不用动铲,跟用烤箱一样方便,当然用烤箱来做也可。还是一贯的无油无糖食谱,但是味道很丰富。你要是喜欢熟苹果,一定会喜欢这个。虽然没有添加糖,但是口感跟苹果派很像。...

芹菜炒香干(极简)的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-01

今天初一,但突然常吃这个~~~难道是这几天肉吃多了……用料芹菜小的两根大的一根香干四小块盐生抽少许芹菜炒香干(极简)的做法1.洗净芹菜把叶子去掉切成均匀的小段2.香干均匀切段3.炒锅烧热放少量油4.放入芹菜香干大火炒(注意...

极简-葱爆肥牛的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-25

用料肥牛片300g大葱1根生抽6g白糖6g孜然粉2g生粉或玉米淀粉(可不加)2g花生油(或其他食用油)5g蒜蓉酱(或蒜蓉)1勺蚝油7g白芝麻少许极简-葱爆肥牛的做法肥牛片300g解冻放碗里加6g生抽6g白糖2g孜然粉2g玉米淀粉抓匀腌制5分钟...

蛋奶粥(材料极简)的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-07

摒着不浪费的原则....用料昨晚的剩饭半碗鸡蛋1个甜味牛奶一次性杯子一杯水比牛奶多点蛋奶粥(材料极简)的做法把饭放入电饭煲牛奶和水混合倒入电饭煲打开电源~注意按下【煮饭】键我家的是精煮把鸡蛋打到碗里搅拌差不多煮...

极简早餐~玉米牛奶糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-03

昨天剥了玉米粒,早晨煮着鸡蛋。想着那就加点粗粮打成糊吧。有营养无添加~呵呵用料牛奶一袋200ml熟玉米粒若干极简早餐~玉米牛奶糊的做法1-其实就是把牛奶和玉米放碗里进微波炉先温热好。大约2分半钟。2-取出放入搅拌机(…...

极简冬日清汤面的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-06

非常家常又简单的食材,给在家里又简单的你一碗美好味道用料小香肠青菜胡萝卜鸡蛋极简冬日清汤面的做法青菜洗净,胡萝卜去皮切薄片,青菜可以炒一下会更好吃水煮开下面,三分钟后下青菜煎鸡蛋荷包蛋和现成的小香肠放入碗中,小...

味觉大师极简东南亚菜 鸡肉laksa叻沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-25

最近爱上了一个APP:味觉大师(),对于我这种胃小的人来说,最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践,亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。这个菜谱出自味觉大师,出品:味觉大师那啥,不可转载的话...

极简香蕉牛奶冰沙的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-10

一切都由我妈爱上香蕉牛奶开始······自从我妈不小心喝了一袋儿香蕉牛奶以后家里开始陆续出现各种各样的香蕉牛奶最近我妈又开始喝莫斯利安了于是香蕉牛奶们就被打入了冷宫趁着冬天还没有彻底到来赶紧冰箱冻起冰...

极简黑芝麻发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-11

一直想做一款发糕,但在厨房找不到合适的方子,所以自己来写一个。昨晚看到一篇美食博客,描述了面点当中水和粉的比例,作为一个初学者,很是收益,包子类的水量是面粉量的50%-60%,发糕类的水量为70%-80%,今天这款发糕,我的水分比例...

巧克力曲奇(极简)的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-03

第一次自己研究了一个配方是根据蔓越莓的配方延伸而来最初是为了消耗家里的德芙巧克力但是做完之后发现很成功是比较酥的版本制作过程中没有很细节的要求但是成品依旧是很完美巧克力的用量也可都用黑巧克力但糖量适量...

极简~扬州炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

09-06

最简单扬州炒饭!第一次传呵呵。扬州普通人家,最平常的做法。简单快手,单身或者独自一人在家极其方便。用料米饭1碗鸡蛋1只小葱8根油适量盐适量极简~扬州炒饭的做法鸡蛋打散煎成碎粒加入米饭炒匀加入少许盐、撒切碎的小葱...

极简清汤娃娃菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

09-08

手欠,从超市拿了三颗娃娃菜,愁人。转念想,有什么能难住一个优秀的重度意淫病患者呢!用料娃娃菜一颗半(二人量)葱姜蒜少许咸菜一包极简清汤娃娃菜的做法温柔的洗净娃娃菜,撕开,放入沸水中煮三分钟,捞出。葱姜蒜炝锅,倒入沸水,娃娃...

『无糖极简』空气巧克力的烹饪做法,大厨教你详细做法

02-15

看了很多关于空气巧克力的方子,一直想试试,其实就是打发的甘纳许,相比生巧,口感确实又升一级,由俭入奢易...吃完后再也不想吃普通巧克力了自己平时会尽量控糖,本身也喜欢偏苦的巧克力,所以没有糖、没有蜂蜜之类的甜味加入,成...

懒人极简红烧扇子骨(电饭煲版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

02-14

懒人电锅菜用料扇子骨600克料酒60克酱油25克耗油25克赤藓糖醇15克懒人极简红烧扇子骨(电饭煲版)的做法扁骨600克加调料拌匀腌制15分钟电饭锅卤豆干功能25分钟小贴士怕水太少的可以加50克温水。...

极简菜谱-三蛋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-29

我也是第一次尝试,减肥期间好适合!一起开心变瘦吧🥰用料鸡蛋1个皮蛋1个咸蛋1个盐适量白胡椒适量娃娃菜1小颗香菇2朵火腿切丝1根嫩豆腐加不加都可以任意喜欢的蔬菜适量极简菜谱-三蛋汤的做法炒鸡蛋,定型后加入整颗皮蛋和...

玉米油少糖极简核桃酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-30

老爸最爱吃的零食!必须安排!感谢女侠森森的方子!纯为自用记录!用料玉米油200克细砂糖120克盐2克鸡蛋(留点蛋液刷表面)2个普通面粉500克小苏打2克花生核桃自己随意放芝麻随意玉米油少糖极简核桃酥的做法先液体,把玉米油、细砂...

极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-10

这是一道家常菜,但营养丰富,快手又好吃。用料菠菜一大把鸡蛋两只油一锅底盐适量极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜的做法菠菜洗干净,中间切一刀;烧一锅开水,把菠菜丢进去焯一下,去去草酸。趁着烧水的空档,把两只鸡蛋搅匀了菠菜变得...

极简奶油松饼/Cream Biscuits(scones)的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-03

松饼(司康)做起来向来简单,不过好吃的松饼通常有个比较烦人的步骤,就是要把黄油和面粉搓成沙粒状,这件事儿虽然不是什么难事儿不过也是稍微要花些时间。偶然间读到这个不用黄油的方子,看下面的回复就知道这方子非常受欢迎,正...

用料极简炒螺蛳的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-13

自创好吃😋用料螺蛳2斤豆瓣酱2勺生抽2勺葱2根盐适量小米辣2个韭菜10根左右用料极简炒螺蛳的做法螺蛳剪尾放进盆里,加水,滴两滴食用油。三四个小时小螺丝跑差不多了,记得挑选出死掉的螺蛳。然后用力搓洗,多清几遍。没有姜...

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