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平鱼的精选知识

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意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法

这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...

七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...

怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...

正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做

十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...

平鱼的精选知识

宝宝餐—煎平鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-30

用料平鱼1⃣️条料酒、盐、葱丝姜丝宝宝餐—煎平鱼的做法清理好的平鱼用料盐20分钟以上，鱼背划两刀口好入味。平底锅🍳放油烧热在煎鱼简单又好吃。宝贝一顿可以吃一条！...

美味的糖醋平鱼简单做法,糖醋平鱼做法大全

01-19

小时候特别爱吃妈妈炖的糖醋鱼，但是小时候怕被鱼刺扎到，妈妈就给我炖平鱼。平鱼也是海鱼，营养价值丰富。小孩多吃海鱼既聪明又健康。用料鲳鱼10条葱姜蒜若干八角2个糖盐料酒醋葱半根酱油生抽老抽鸡蛋2个糖醋平鱼的做法把...

美味的酱烧平鱼简单做法,酱烧平鱼做法大全

06-21

用料平鱼1条葱一根姜2片蒜5瓣花椒50粒干辣椒1个料酒1勺海天黄豆酱1勺酱烧平鱼的做法平鱼去除内脏洗干净，身上划出菱形葱揪段，姜切片，蒜拍碎，花椒辣椒用水冲一下防止糊了锅中放油，下准备好的调料炒香，放鱼放水放豆瓣酱熟透后...

美味的红烧平鱼简单做法,红烧平鱼做法大全

05-12

平鱼肉嫩刺少且味道鲜美，用红烧方法烹饪鲜香浓郁，是一道美味下饭的家常菜。用料平鱼1条（300克左右）小香葱4根生姜片4片蒜粒7瓣干红辣椒2个调味料黄酒1勺生抽2勺老抽1勺香醋半勺白糖3克植物油1勺鱼表面装饰香葱绿适量小米...

百吃不腻的干烧平鱼做法

11-05

非常'浪费'米饭的一道家常菜(^｡^)用料平鱼一条葱姜蒜少许郫县豆瓣酱一勺红油辣椒酱一勺老抽、生抽、料酒适量盐少许冰糖几块醋一小半勺麻椒几粒儿（吃不惯可省略）干烧平鱼的做法平鱼洗净，去鱼鳍，切花刀沾鸡蛋液下...

美味的鲜笋平鱼简单做法,鲜笋平鱼做法大全

01-06

用料笋片适量（袋装）红椒丝平鱼两条葱姜香菜料酒蚝油白胡椒粉白糖盐油味精鲜笋平鱼的做法笋片下油锅煸炒片刻，加蚝油、白糖、胡椒粉、少量水，炒熟盛出备用平鱼去内脏，清洗干净后在鱼身两面各切两刀，用盐，料酒将鱼周身抹匀同时...

美味的老醋煎平鱼简单做法,老醋煎平鱼做法大全

05-07

用料鲳鱼条小葱根盐克姜片葱根生抽勺香醋2勺老醋煎平鱼的做法鱼洗净晾干水，用不粘锅放热油炸（炖着不碎），平鱼不用腌，炸完直接炖，用炸鱼的油倒炒锅里，炒香姜蒜大料，放炸好的鱼，放料酒，金标生抽，陈醋，冰糖，白糖，香葱结，少量热水，炖一会...

美味的烤平鱼简单做法,烤平鱼做法大全

09-08

烤平鱼用料平鱼柠檬小西红柿香菜葱蒜片胡椒粉辣椒粉烤平鱼的做法平鱼两条表面切菱形纹路，料酒，生抽，糖，盐，洋葱，胡椒粉，蒸鱼豉油腌制半个小时，鱼肚内塞入葱段和蒜片锡纸铺开铺上香菜，洋葱，柠檬片，葱段将腌制好的平鱼铺在香菜洋葱...

美味的香煎平鱼简单做法,香煎平鱼做法大全

08-06

小红书看视频用料平鱼姜麻椒盐和黑胡椒香煎平鱼的做法平鱼煎鱼鳍头洗干净控干水分锅加一点油姜片和麻椒一面煎焦黄看尾巴焦黄了就可以翻面了翻面撒一点点盐和黑胡椒下酒菜...

美味的葱香烤平鱼简单做法,葱香烤平鱼做法大全

01-02

用料平鱼2条葱一根蒜5-8瓣酱油2勺墨西哥辣椒粉一点米酒2勺葱香烤平鱼的做法平鱼洗干净，去除内脏，最重要的是鱼眼睛的部分很腥，要仔细的洗干净酱油，辣椒粉和米酒很混，涂抹在鱼身上，葱切段，蒜切片，1/4的量塞到鱼肚子里，腌制20分...

美味的酒烧平鱼饭简单做法,酒烧平鱼饭做法大全

08-18

【贝太厨房】鱼类和蔬菜水果的搭配富含大量的蛋白质和植物纤维，它们能提供脑力劳动所需的营养。这是一道让你肠胃好、皮肤美的清淡料理，简单好做又美味，夏季养生必尝。用料平鱼200g青笋100g蒜片20g大葱段20g小红椒2个油2...

美味的蒜煎平鱼简单做法,蒜煎平鱼做法大全

01-09

用料平鱼蒜葱段姜片盐酱油料酒醋白糖蒜煎平鱼的做法平鱼收拾干净，鱼体两侧切花刀，将鱼全身涂抹酱油、料酒、盐，进行腌制炒锅置火上，油烧热后放入平鱼，炸至两面金黄捞出锅留底油，加入蒜、葱姜用小火煸炒出香味，放入平鱼、酱油...

家炖平鱼（鲳鱼）的做法步骤详细图,操作简单味道好

09-30

这鱼也不知道叫啥，市场叫平鱼，我查百度是鲳鱼，标题也不知道是该叫红烧还是家炖，反正是做熟了，熟了就能吃用料葱0.2根姜2片料酒2勺生抽2勺八角1个淀粉适量家炖平鱼（鲳鱼）的做法买来鱼，不存在残忍杀死一说，因为这种鱼没见过活的...

超下饭的红烧平鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好

07-05

上大学的时候，在学校门口的饭店里点了一道红烧平鱼。一直是南方胃口的我，面对着一盘浓油赤酱的鱼，产生了深深的怀疑...尝了一口，竟意外的发现，这种浓郁的味道和白米饭最是相配~于是和小伙伴一起，就着那一盘鱼，吃了整整一大碗...

平鱼的新吃法的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-28

用料平鱼四条盐适量克胡椒粉适量克花椒粉适量勺橄榄油适量勺平鱼的新吃法的做法洗净，加盐，胡椒粉，花椒粉腌制。加橄榄油，上烤箱，加事先炒好的小辣椒，210度20分钟。烤好，即可。小贴士一般都是红烧，炖，现在烤也是不错的选择。...

极简家常鲳鱼(平鱼)的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-22

家里做菜都是简化到极致但又很好吃！记录下老爸的菜谱❤️用料鲳鱼2条葱5根姜5片生抽1勺黄酒2勺盐半勺食用油适量极简家常鲳鱼(平鱼)的做法热油中小火煎鱼煎至两面金黄放入葱白和姜，(还可以放大蒜和辣椒)，放入盐，(还可以放一...

美味的剁椒平鱼简单做法,剁椒平鱼做法大全

01-10

用料平鱼一条剁椒姜蒜盐料酒香菜剁椒平鱼的做法平鱼去除内脏划十字刀后放入盘中，用盐将鱼身擦遍，加料酒和姜片腌制三十分钟用厨房餐巾纸将鱼身上的水份擦干，下油锅煎至两面金黄将鱼推至一边，加入姜蒜末和剁椒煸香加少许清...

百吃不腻的红烧平鱼做法

11-27

今天上传的红烧平鱼作法是我家沿袭几十年（有夸张之嫌疑哟）的传统作法，用料极其简单，都是家中常备的基础调料，上手容易，用时还短，味道却异常浓郁。对于新手来说，只要掌握住炸制、炒汁、烧制、收汁这几个基本步骤，作出美味红烧鱼...

正宗美味的10分钟炖平鱼怎么做

02-03

用料葱一小段姜若干料酒一勺盐一丢丢糖一勺姜片片鲳鱼条10分钟炖平鱼的做法先煎两面放葱姜蒜炒香、放调好汁、加一小碗水、开过放煎好的鱼、中火收汁即可...

美味的炖平鱼简单做法,炖平鱼做法大全

02-05

用料平鱼3条葱姜蒜盐醋料酒胡椒粉炖平鱼的做法平鱼放油每面煎1分钟（平鱼取腮去内脏每面划几刀）煎好的鱼2葱姜蒜盐生抽醋料酒胡椒粉3倒开水没过一半多一点鱼上锅4十分钟汤靠得差不多了出锅...

美味的柠檬烤平鱼简单做法,柠檬烤平鱼做法大全

03-19

用料平鱼五条柠檬半个总统无盐黄油10g蒜五瓣蒸鱼豉油适量柠檬烤平鱼的做法洗净剥膛切菱形口烤箱200℃预热，锡纸涂黄油，平铺平鱼柠檬汁去腥，柠檬切片填入鱼肚190℃20分钟，210℃10分钟，淋适量蒸鱼豉油小贴士烤好的鱼要马上从...

美味的家熬平鱼简单做法,家熬平鱼做法大全

01-22

守着海的孩子最熟悉的也不过是家熬平鱼、家熬带鱼、家熬塌么糕！哈哈哈😄用料平鱼3条家熬平鱼的做法今天看到常买海鲜的老板微信发的平鱼挺好，让送家来，买了3条38块钱，老板很好，每次都收拾干净送来，趁今天有空，留个菜谱吧洗净...

美味的金蒜平鱼简单做法,金蒜平鱼做法大全

09-30

这是我在微信群里看到的，既简单美味又能快速搞定用料平鱼2条大蒜1头香葱3根红辣椒3个盐1茶匙蒸鱼豉油2汤匙米酒2汤匙干淀粉1汤匙白糖1/2茶匙鸡精1/2茶匙金蒜平鱼的做法准备原料，蒜剥好洗净备用。平鱼用刀刻几道，沾上干淀...

超下饭的酱焖平鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-12

巨开胃巨下饭的平鱼做法，汤汁拌米饭不要太好吃哦。用料平鱼500克大葱1根生姜4片大蒜3瓣料酒1勺生抽2勺甜面酱1勺辣味黄豆酱1勺白糖10克食盐适量花椒十几粒八角1个桂皮1小段超下饭的酱焖平鱼的做法先将平鱼处理好，清洗干...

简单味好的家熬平鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-21

鱼的脂肪比较少、营养价值高、适合各类人群食用，平鱼处理简单、刺少、孩子们的最爱用料平鱼1条葱1段姜6片蒜8瓣老抽3勺生抽3勺料酒2勺胡椒粉1勺八角2个盐1勺食用油2勺红辣椒🌶️2个白糖1勺简单味好的家熬平鱼的做法将平...