山药很适合脾胃虚弱的病人食用,可以有效地起到补肺益气、化痰平喘、美容养颜的效果。
最近小朋友不爱吃鸡蛋,只好多研究把鸡蛋藏起来的食物。
用料
鸡蛋 | 2个 |
山药 | 1根 |
面粉 | 根据需要加 |
酵母 | 3克 |
糖 | 适量 |
养胃山药小饼😋的做法
山药洗净去皮,上锅蒸熟。
山药压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。
加入两勺炼乳或者适量白糖。
晾凉后加入一勺食用油,酵母。
加入适量面粉,揉成光滑面团,醒发至两倍大。
案板放面粉,揉一下排气。擀一下,成一个大饼状。用手中的模具压出小饼。 不用擀的很薄。我的这个有点薄了,后面有经验了就厚一些了。
不用放油,电饼铛放入小饼,盖上锅盖。
或者平底锅,不放油,最小火慢慢煎熟,最初不要着急翻面,先盖上锅盖,饼会慢慢膨胀起来,再翻面就好。
两面煎熟,出锅。
小贴士
1.我的比例做出来不是很甜,你们可以适当再多加一点糖或者炼乳。
2.一定要小火,经验之谈哦哈哈😄
3.电饼铛的反而好控制。但是最好盖个透明盖子,不要用电饼铛上面的那一层盖。