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一直血色素偏低,饮食上每周吃一次内脏是极好的补充。这个方子第一次做就成功,特别好(✪▽✪)
用料
酱爆猪肝🐷的做法
猪肝切薄片,先用糖盐淀粉抓一抓腌制15分钟,再焯水,粉色就可以捞出,不要完全变白
酱汁提前调制好:糖,盐,淀粉,生抽,老抽,清水
锅加底油,先炒香洋葱,再加入青椒翻炒断生
下入焯好的猪肝翻炒一下
淋入全部酱汁,翻炒挂汁均匀,起锅
香喷喷,一点不会腥,白糖很关键噢。