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每天都给自己做减肥餐,希望自己明天比今天更瘦。
用料
低脂蒸扁豆胡萝卜鸡胸肉(松下蒸烤箱jk180)的做法
扁豆掐头去尾洗干净。
鸡胸肉和胡萝卜洗干净。
鸡胸肉切片用生抽腌制一会。加入一勺生抽就可以啦。
胡萝卜切片
盘底放入扁豆,扁豆上放胡萝卜,胡萝卜上放腌制好的鸡胸肉
放入蒸烤箱选择电脑烹饪5。蒸时蔬
上汽了好快呀。
蒸好了拿出来
放入一勺我自己做的烧烤酱。烧烤酱是我调制好的比较咸,直接搅拌均匀就可以开恰啦