清蒸鲈鱼(蒸箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清蒸鲈鱼(蒸箱版)的做法步骤图

想吃的营养又清淡,鲈鱼是个不错的选择。鲈鱼肉质鲜嫩,刺也不多,做起来也是非常快手,而且成品一点都不会腥,我一个人就能干掉一条!


虽然是蒸箱做的,但步骤都一样,大家用蒸锅一样可以做哦。

用料  

鲈鱼 1条(400g左右)
姜丝 适量
葱丝 适量
适量
蒸鱼豉油 适量(最后浇在鱼上)
红辣椒 适量(可不放)
适量
食用油 适量

清蒸鲈鱼(蒸箱版)的做法  

  1. 准备好所需材料(图片把料酒漏掉了)。

    葱姜切丝,红辣椒切段(辣椒可不放,我是觉得加一点配色更好看)。

    鲈鱼一条,我的是400g,适合两个人吃;鱼可以让卖家处理好,到家后只需清洗即可。

    盐、料酒,用于腌制鱼。

    蒸鱼豉油适量,用于鲈鱼出锅后淋在上面调味。

    清蒸鲈鱼(蒸箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 把鱼清洗干净,然后用刀在鱼背上划三道口,便于腌制和入味。

  3. 取适量葱丝和姜丝,铺到盘子底部,把鱼摆放在上面。

  4. 均匀在鱼两面涂抹适量盐,揉搓一会(蒸鱼豉油也是咸的,所以别加太多),然后倒入适量料酒,腌制10分钟。

  5. 然后就可以入锅蒸啦!!我用的蒸箱有一键蒸鲈鱼模式,100℃ 15分钟,香气扑鼻的鲈鱼就出锅了!

    大家在家用蒸锅做,先大火把水烧开,然后入锅蒸15分钟即可,时间长短可随鱼的大小适量增加或减少。

  6. 出锅后,将剩余的葱丝和姜丝铺在鱼身上,然后红辣椒撒在上面做装饰,再浇上蒸鱼豉油。

  7. 最后锅里烧点热油,趁热淋在鱼上,就大功告成!绝对又简单又美味

    清蒸鲈鱼(蒸箱版)的做法步骤图 第3张