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美味的快手煎鸡胸简单做法,快手煎鸡胸做法大全
美味咖
人气:3.4W
每周至少都要做一到两次的减脂餐。配个蘸酱菜,吃到饱。第二天还掉秤,真香。
用料
鸡胸肉
2斤
大蒜
8瓣
现磨
黑胡椒
碎
适量
橄榄油
适量
蜂蜜
适量
盐
4克
奥尔良
腌料(不加水)
适量(可不放)
快手
煎鸡胸的做法
混合材料腌制3小时以上或过夜。不粘锅两面煎熟即可。吃不完第二天继续煎😆
TAGS:
好吃
快手
鸡胸
快手煎鸡胸
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