随心做的意外的竟然不柴!
我这个大蒜星人真的很喜欢觉得超好吃der
(封面因为忘了拍下次做的时候补上)
现在怕忘了做法,并且想向全世界安利!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蜂蜜 | 1勺 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 1小勺 |
橄榄油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)的做法
鸡胸肉解冻。
放盐生抽腌制5分钟
蜂蜜1勺,橄榄油1勺,生抽1小勺,大蒜3瓣切碎,混合。然后涂抹至鸡胸肉(按照个人喜好划几刀入味)上。腌制10分钟。
小火,锅内不需要再加橄榄油了,直接放到锅上煎。煎至两面微焦。切开后内里熟了,就完成啦(*σ´∀`)σ~
小贴士
量什么的都是凭感觉控制的,如果不适合你的口味可以适量增减。