生酮红烧肉卤蛋（千万不要做，会吃太多）的烹饪做法，大厨教你详细做法

今天早上起来做的，放在电饭煲里煮着就去上班了，回家后肉没了，只剩鸡蛋壳。女儿说，妈妈太好吃了，太入3味了。我一不小心，没有给你留下，天哪这可是我两天的生酮餐

用料  

生酮红烧肉卤蛋（千万不要做，会吃太多）的做法  

1. 第一布准备好材料，鸡蛋我煮了七个，家里调料就这些没有桂皮香叶，有的可以加

2. 五花肉放不粘锅里煎，煎到两面金黄，略微出来一些油

3. 我这个锅是平锅，我就把糖放在一边油里炒，稍微有点色，倒入所有液体调料，然后固体调料翻炒，加入水，然后倒入电饭锅

4. 水煮蛋播出来，用刀割出一道一道的，下锅，

5. 对了，前天煮了一些牛骨头没吃完，我也倒进去，一起煮，牛骨头是熟的

6. 就这样盖上锅盖，煮米饭的档开始煮。一开后我感觉不够烂，走的时候我又一次启动煮饭档才走，

7. 好了我上班去了，准备下班回来吃我的肉肉，

8. 啊啊啊，孩子我的肉肉呢。