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吃中药的期间,忌口太多,医生建议多吃山药、土豆之后,用剩下的土豆和燕麦搭配做早餐,口感没有违和感,软软糯糯,还不错。
用料
土豆燕麦粥的做法
土豆切小粒。
水煮开后,放入燕麦和土豆粒,煮5~10分钟,燕麦软糯即可。出锅前2分钟加入葡萄干。