2020新春因为疫情闭门不出，活动量减少，吃些低脂饮食有利健康
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 盐 | 少许 |
| 五香粉 | 少许 |
| 花椒粉 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 葱末 | 少许 |
| 食用油 | 半勺 |
| 芹菜 | 2颗 |
| 木耳泡发 | 一小把 |
低脂鸡肉饺子的做法
鸡胸肉去筋剁碎成蓉，加所有调料，盐看个人口味，五香粉:花椒粉(2:1)，胡椒粉去腥
![低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
1.先将鸡肉搅拌上劲
2.芹菜洗净切末，挤水
3.水发木耳切末
4.上述拌匀上劲![低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
软面饺子，硬面条
饺子面活好至少醒半小时，再包![低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
这样的鸡肉饺子一点儿也不柴，适合肠胃娇弱的孩子和老人
![低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂鸡肉饺子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
放蔬菜自己随意，但一定要挤水
鸡肉搅打一定要上劲