用料
| 九阳轻养一罐新鲜大米 | 一罐 |
| 水 | 一罐 |
| 猪肉末 | 100g |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 上海青（瓢儿白） | 100g |
| 蒜 | 一颗 |
| 料酒 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 一点点 |
三色饭团的做法
九阳轻养大米一罐倒入电饭煲
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第2张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第2张")
倒入一罐水，开始煮饭
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第3张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第3张")
猪肉糜加入料酒、鸡精、盐、黑胡椒拌匀，腌15分钟
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第4张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第4张")
胡萝卜切丁，稍微焯水
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第5张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第5张")
上海青（四川话瓢儿白）焯水切成小颗粒
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第6张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第6张")
锅中倒少许油，烧热 倒入蒜末爆香
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第7张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第7张")
倒入腌好的肉末炒至变色
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第8张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第8张")
倒入胡萝卜颗粒炒一会
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第9张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第9张")
最后倒入上海青颗粒炒两下搅拌均匀
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第10张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第10张")
出锅
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第11张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第11张")
超级香的米饭
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第12张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第12张")
舀出米饭到炒好的料里面
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第13张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第13张")
拌匀
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第14张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第14张")
戴上手套搓个圆球就好了，当然也可以用模具
![三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第15张]( "三色饭团的做法步骤图，三色饭团怎么做好吃 第15张")
