上班党妈妈简单快手美味小饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

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上班党妈妈简单快手美味小饭团的做法步骤图

从宝贝一年级起,每天给他做早餐,变着花样让他不腻烦,早餐也成了我的乐趣,因为我上班也早,那必须兼顾美味营养与方便快捷!

用料  

鸡蛋 1个
1碗
芝士 1片
海苔 若干
肉松 随意
酱油(生抽) 适量

上班党妈妈简单快手美味小饭团的做法  

  1. 米饭一碗,我加了一点点糯米,需要粘粘的!

    上班党妈妈简单快手美味小饭团的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋煮熟,蛋白切丁,蛋黄碾碎,拌匀,放芝士片微波炉叮20秒!放入适量酱油调味!

    上班党妈妈简单快手美味小饭团的做法步骤图 第3张
  3. 用一次性手套或保鲜袋都可以,取一勺米饭摊开,裹入鸡蛋酱,再盖上米饭,然后包起来,捏啊捏!

    上班党妈妈简单快手美味小饭团的做法步骤图 第4张
  4. 海苔捏碎,和肉松拌匀,将饭团在海苔肉松里翻几个滚,沾上海苔肉松!有内涵的小饭团就做好啦,配牛奶、豆浆、紫菜汤都可以,早餐美味营养又耐饥.

    上班党妈妈简单快手美味小饭团的做法步骤图 第5张
  5. 再配些水果更佳!

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