主食-南瓜绿豆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好

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主食-南瓜绿豆粥的做法步骤图,怎么做好吃

看了关于碳水的几个纪录片,终于在心里郑重地把精米白面和蛋糕饼干画上约等号😭
不仅不吃米饭及其相关制品,白米煮的粥我也不吃了,这个南瓜绿豆粥味道还行,几乎没甜味,适合配小菜。
这个粥特别特别通肠,🐮啊

用料  

绿豆 100克
南瓜 200克
1000克左右

主食-南瓜绿豆粥的做法  

  1. 食材处理:绿豆泡洗,南瓜削皮去籽切小块

  2. 把绿豆、南瓜、水一起放进电压力锅,选八宝粥模式,煲30分钟即可。
    绿豆不用泡发也可以煲很软烂。

小贴士

对于喜欢甜食的人来说,这道粥是没什么甜味的,配咸口小菜无压力。加糖可以做成甜品,充当主食的话还是不要加咯。