不喜欢炒和炸,但是营养改造全面。蒸煮是最好的烹饪方式啦!这个超级简单,最好有腊肠,腊肉这样味道重一点的还有些肥肉的荤菜,味道会更好呦!
用料
西红柿 | 个 |
米 | 杯 |
橄榄油 | 勺 |
蔬菜 | 干 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
玉米 | 根 |
胡萝卜 | 根 |
腊肠 | |
食材的量酌情即可,还可以按自己口味进行调整 | 干 |
香菇 | |
瑶柱 |
什锦蒸饭~一个西红柿饭的做法
放入米,比平时焖饭的文章" target="_blank" >焖饭水量略少,因为蔬菜会出一些水,放入少量盐和黑胡椒,点一点油,摆好其他食材在米饭上,开始焖饭即可。
焖好后,搅拌均匀盛出摆盘即可。美美的营养丰富!不会做饭的人也可以,你只需要切切切!