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低脂健康又营养的杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
人气:1.04W
吃些粗粮平衡一下饮食(づ ●─● )づ
用料
薏仁米
70g
红豆
70g
大米
100g
玉米
糁
100g
黑米
100g
水
700g
低脂健康又
营养
的杂粮
饭
的做法
将各种杂粮准备好,洗干净。
加入水,我还喜欢放入几根洗干净的麻山药。
选择电饭锅精华煮功能,时间一到满屋飘香。
TAGS:
营养
健康
低脂
杂粮
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