最近超喜欢火炙的一切，所以。。来一个火炙蟹肉棒红薯热狗吧，也是非常好吃的！
用料
| 红薯 | 1个 |
| 蟹肉棒 | 3根 |
| 色拉酱 | 30g |
| 白砂糖 | 一小勺 |
| 喷枪 | 一个 |
火炙蟹肉棒红薯热狗的做法
烤红薯，烤箱190度1小时
准备材料，烤完红薯拿出来，准备好三根蟹肉棒
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第2张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第2张")
撕碎，大小随意
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第3张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第3张")
挤上30g色拉酱，这里说一下色拉酱种类，推荐用香甜味色拉酱，蛋黄酱口味差点，不过也可以，
别用奇奇怪怪的酱啊，用了可以告诉我口感🤣![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第4张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第4张")
色拉酱和蟹肉棒拌匀
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第5张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第5张")
红薯切开不切断
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第6张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第6张")
从里面两边各掏一点出来
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第7张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第7张")
按小块以后和蟹肉棒色拉拌匀
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第8张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第8张")
先填满之前挖出来的洞洞，然后堆上去，再然后左右左右挤上色拉酱，撒上一勺白砂糖，别用绵白糖啊！
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第9张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第9张")
用喷枪烤一烤，大功告成，炒香的！可以挖来吃，也可以和热狗一样吃
皮都可以吃的，听说红薯皮也是减肥的![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第10张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第10张")
做成很随意的寿司样子也是可以的，红薯代替了米饭，好像更香了
![火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第11张]( "火炙蟹肉棒红薯热狗的做法步骤图 第11张")
小贴士
建议选用软糯的红薯，我这次买的红薯真是太硬了🤦♀️
我这次这个红薯大小是中等偏大，应该有300g以上，用了三根蟹肉棒，如果大家是小红薯的话可以自己减量