「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图

蛋黄南瓜炒
炒出来外表黄灿灿的~
我给他重新起了一个名字叫:
叫【金沙南瓜焗饭】  

赵丽蓉老师在小品中说【宫廷玉液】~
是二锅头对白开水 ~
我这比二锅头兑水还是要有内容吧...
咋就不能这么叫~~~

当然你说是 倭瓜炒饭
也没毛病
......

用料  

米饭 一碗
南瓜 30g
香葱 20g
咸鸭蛋黄 一个
适量
十三香 适量
适量

【金沙南瓜焗饭】甩蛋炒饭几十条街~~的做法  

  1. 准备相应材料~
    米饭一碗,
    南瓜一块,
    鸭蛋一个,
    香葱一颗。

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第2张
  2. 鸭蛋抠出蛋黄备用,
    小葱切细段(分开葱绿,葱白)~
    南瓜切丁~

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第3张
  3. 热锅放入冷油。

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第4张
  4. 放入蛋黄完全炒出蛋油,
    蛋黄要完全炒散~

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第5张
  5. 放入南瓜,
    略微煸炒~

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第6张
  6. 放入香葱葱白,
    加入适量的十三香~

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第7张
  7. 加入米饭。
    炒到万全松散~

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第8张
  8. 根据蛋黄的咸度在添加适量的盐,
    在放入香葱叶搅拌均匀~

    「金沙南瓜焗饭」甩蛋炒饭几十条街~~的做法步骤图 第9张

小贴士

1南瓜不易多放,也不要炒的过于软烂,影响口感~
2如果担心南瓜过于软烂,可以在炒熟后先盛出来,饭炒好之后再和香葱叶一同放入~
3米饭用硬一点的隔夜米饭会炒的粒粒分明,口感更佳~
4尽量不要步骤调整先后次序,味道会有不同~