美味的五色养生饼简单做法,五色养生饼做法大全

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五色养生饼的做法步骤图,五色养生饼怎么做好吃

养生美食……其实是我自己记的菜谱,你也知道不是每一道菜你都不会忘记!

用料  

菠菜 应季蔬菜 绿色
番茄 红色
萝卜 橙色
莲菜或山药 白色
木耳 黑色
鱼肉、牛肉、鸡肉 三选一
鸡蛋 洋葱

五色养生饼的做法  

  1. 菠菜、木耳过水,番茄去皮 接着把以上材料全部切丁

  2. 混合以上材料打入鸡蛋,料多可以多加鸡蛋,➕盐➕糖 拌匀后➕少量面粉 不用太多佐料这样养生味道也不错哦!

  3. 切洋葱圈,不挑大小都可以用,锅里放油小火或者用电饼铛跟方便,油热放入洋葱圈,把调好的料倒入洋葱圈里。

  4. 煎正反面个3分钟,两面金黄即可。